Cách chăm sóc da mụn tự nhiên bị nhờn hiệu quả tại nhà

Cách chăm sóc da mụn tự nhiên bị nhờn

Cách chăm sóc da mụn tự nhiên bị nhờn

Da mụn tự nhiên và bị nhờn khiến nhiều người vô cùng khổ sở vì không thể trị dứt điểm. Tuy nhiên chúng ta có thể áp dụng các nguyên tắc chăm sóc da hiệu quả tại nhà để giúp da sáng và sạch mụn hơn.

Chẳng ai thích da bị mụn và nhờn cả. Nhiều người bị bẩm sinh và nhiều người có cách chăm sóc không hợp lý gây nên tình trạng này. Da mụn thì làm mất thẩm mỹ, dẫn đến thâm nám và ngứa ngáy khó chịu. Còn khi bị nhờn thì cả khuôn mặt bị bóng loáng và nhờn suốt cả ngày, hút vô số bụi bẩn và vi khuẩn thì làm sao mà da đẹp được. 

Nhưng vẫn có cách chăm sóc hiệu quả và đơn giản mà bạn có thể thực hiện đấy.

Ai thường bị da mụn tự nhiên và nhờn?

Da mụn tự nhiên bị nhờn thường sẽ gặp ở da dầu, da hỗn hợp (vùng chữ T) có nhiều dầu, sang bóng thấy rõ ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Ở Việt Nam và các nước châu Á khá phổ biến da dầu và nữ giới sẽ nhiều hơn nam giới. Da dầu không những làm nhiều mụn, lỗ chân lông ngày càng to, các tạp chất có thể phát triển hơn.
Nguyên nhân làm da bị mụn, bị nhờn có rất nhiều:

  • Stress/Nội tiết tố từng thời kỳ: Nội tiết tố thay đổi trong cơ thể trong lúc dậy thì, thời kỳ mang thai, trong thời kỳ có kinh và thời kỳ mãn kinh. Nội tiết tố sinh ra nhiều sẽ làm lượng dầu trên da khó kiểm soát và làm da bị nhờn, dễ nổi mụn. Bên cạnh đó, stress cũng gây tăng nội tiết tố và kích thích bã nhờn hoạt động mạnh. 
  • Chế độ ăn uống: Việc ăn uống không hợp lý, nhất là ăn nhiều đồ ăn vặt, đồ ngọt có thể làm da nhờn hơn mỗi ngày.
  • Thời tiết và môi trường: Thời tiết nóng bức và môi trường nhiều khói bụi cũng không tha cho làn da và khiến da nhiều nhờn hơn.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu có tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến việc sản xuất lượng dầu trên da.
  • Chăm sóc da chưa đúng cách: Những mỹ phẩm, dược phẩm có các thành phần tẩy rửa mạnh thì sau một thời gian dài sử dụng sẽ khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn. Thậm chí khi rửa mặt quá nhiều làm mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, dễ bị mụn.
da nhờn

da nhờn

Cách chăm sóc da mụn tự nhiên bị nhờn hiệu quả tại nhà

  • Đừng quên rửa mặt sạch mỗi ngày 

Rửa mặt sạch là cách chăm sóc da đầu tiên. Để bảo vệ da mụn tự nhiên bị nhờn trước các vi khuẩn và bụi bẩn thì bạn cần rửa mặt mỗi ngày hai lần. Nếu cả ngày bạn không ra ngoài thì rửa 1 lần là được, nhưng da dầu thì nên 2 lần nhé. Nên rửa mặt bằng nước mát hoặc ấm chứ không nên dùng nước nóng

Chăm sóc da mụn tự nhiên bị nhờn tại nhà

Chăm sóc da mụn tự nhiên bị nhờn tại nhà

khiến da bị khô. Động tác rửa mặt cần nhẹ nhàng, đừng chà xát mạnh có thể khiến da bị tổn thương. 

Bạn nên nhớ là chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình nhé. Da nhờn thì không dùng sản phẩm dành cho da khô, còn da khô thì không dùng của da nhạy cảm đâu nhé. Với da nhờn thì tốt nhất là chọn loại có chất tẩy rửa phù hợp, nếu không có thể kích hoạt da tăng sản xuất dầu nhờn hơn.

  • Dùng nước hoa hồng/Toner

Sau khi rửa mặt sạch, bạn cần dùng nước hoa hồng hay toner để giúp da dưỡng ẩm và loại bỏ dầu thừa hữu hiệu. Nước hoa hồng/Toner sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn kiểm soát dầu thừa trên da và thu nhỏ lỗ chân lông hơn. Bạn thoa đều nước hoa hồng trên cả vùng mặt, chú ý thoa nhiều ở vùng da nhiều dầu nhờn như vùng chữ T nhé. 

  • Dùng kem dưỡng da, kem trị mụn thu nhỏ lỗ chân lông

Đối với da nhờn mụn thì bạn nên ưu tiên chọn các loại kem dưỡng không chứa dầu, nhất là các sản phẩm có ghi “FREE-Oil” (không dầu) hoặc “NON-comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông) giúp giảm khả năng gây mụn. 

Dùng kem dưỡng da trị mụn và nhờn

Dùng kem dưỡng da trị mụn và nhờn

Da nhờn mụn sẽ làm lỗ chân lông to. Các sản phẩm chăm sóc da, kem trị mụn đôi khi có thể cải thiện lỗ chân lông to của bạn. Có nhiều loại kem vừa trị mụn vừa có thể thu nhỏ lỗ chân lông do có chứa thành phần Retinoids và axit salicylic. 

  • Dùng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu được xem là một biện pháp có hiệu quả tức thì mà bạn nên bổ sung vào lịch chăm sóc da. Chỉ cần chấm giấy thấm dầu trên vùng nào bị nhờn là sẽ dầu sẽ được ”hút” ngay lập tức. Hãy mua và bỏ vào túi xách giấy thấm dầu mang đi và dùng bất cứ lúc nào nhé.

giấy thấm dầu trị mụn và nhờn

giấy thấm dầu trị mụn và nhờn

  • Mặt nạ đất sét và các loại mặt nạ khác

Mặt nạ đất sét dường như ra đời để dành cho da dầu nhiều nhờn. Đất sét sẽ giúp loại bỏ dầu, bụi bẩn và tế bào chết trên mặt, giúp lỗ chân lông thu nhỏ hơn. Bạn có thể đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần. Chú ý là đừng đắp vào ngày bạn tẩy tế bào chết vì có thể da sẽ bị bào mòn, gây tổn thương nhé.

Mặt nạ trị mụn và nhờn

Mặt nạ trị mụn và nhờn

Ngoài ra bạn còn có thể dùng các loại mặt nạ thiên nhiên có sẵn tại nhà như cà chua, chanh và lòng trắng trứng, bột trà xanh, khoai tây… làm giảm dầu hiệu quả lắm đấy.

  • Không nặn mụn trứng cá thường xuyên

Nặn mụn trứng cá trên da nhờn mụn không chỉ không hết mụn mà còn có thể khiến cho mụn lan nhanh trên da, lỗ chân lông ngày càng to hơn, thậm chí gây viêm da nếu tay hoặc dụng cụ nặn mụn không sạch sẽ. Đơn giản nhưng cũng khá nguy hiểm.

  • Thay chăn và gối thường xuyên

Bao gối nằm, chăn, khăn mặt và khăn tắm là những vật dụng cá nhân chạm lên da trực tiếp mỗi ngày và cũng chứa khá nhiều vi khuẩn nếu không giặt giữ thường xuyên. Do đó bạn cần giặt hoặc vài tháng thay cái mới. Khi giặt thì nên tránh dùng các loại nước giặt có độ tẩy rửa cao hoặc có mùi nồng nặc để da không bị kích ứng nổi mụn. Đây là bước dễ thực hiện nhưng nhiều bạn quên lắm đấy, hãy chú ý nhé.

Một số lưu ý khi chăm sóc làn da mụn và nhờn

Muốn da đẹp thì đầu tiên da phải khỏe trước đã. Vì vậy, với các nguyên nhân gây nhờn da như trên thì các bạn cần chú ý nhiều hơn nữa để giảm nguy có nổi nhiều mụn, nhiều dầu hơn nhé.

  • Đảm bảo ngủ đủ giấc (6-8 tiếng/ngày), tránh thức khuya sau 23 giờ để da được nghỉ ngơi và lấy lại sức. Không ngủ đủ thì chắc chắn da sẽ không có sức sống, dễ sinh mụn và làm giãn nở lỗ chân lông. 
  • Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng vì da có thể “đọc” được cảm giác của bạn đấy. Nếu bị stress hãy tìm cách thư giãn để da cũng được thư giãn theo, đồng thời tránh việc nổi mụn, tiết nhờn nhiều.
  • Hạn chế ăn đồ cay, nóng, gia vị đậm, các loại đồ ngọt, béo hoặc nước có gas… Vì đó đều là các thực phẩm nhiều đường, rất dễ sinh mụn. Hãy uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả, chất xơ để có làn da đẹp. 
  • Đeo khẩu trang và dùng kem chống nắng mỗi ngày để hạn chế ảnh hưởng không tốt từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn. Dùng kem dạng gel để có hiệu quả hơn dành cho da nhờn mụn.
  • Nhớ lau sạch mồ hôi khi vừa ra đường, hay vừa vận động mệt mỏi. Mồ hôi có thể kích thích mụn trứng cá phát triển. Bạn có thể dùng khăn ướt không mùi để tránh gây kích ứng da.
  • Da nhờn thì cần giữ thông thoáng, nên hạn chế trang điểm để không gây bí lỗ chân lông, nổi mụn.

Hy vọng với các chia sẻ và lưu ý trên đã giúp bạn biết cách chăm sóc da mụn bị nhờn hiệu quả ngay tại nhà nhé. Chúc các bạn sớm có làn da đẹp và khỏe mạnh như ý!.

Nguồn: https://dauduacoba.com/

Bài viết tham khảo